好友间每日可互相赠送体力，这是获取额外体力的重要途径之一。赠送功能通常在双方成为好友后立即解锁，但每日赠送次数和冷却时间存在限制。系统默认每日赠送上限为20次，每次赠送后需等待4小时才能再次向同一好友赠送。赠送体力无需消耗自身体力值，属于纯粹的互助行为，且接收方可通过邮件领取赠礼。该机制设计鼓励玩家建立稳定的社交关系，同时平衡资源分配。
体力的自然恢复速度较慢，6分钟恢复1点，因此好友赠送成为弥补体力缺口的关键方式。除主动赠送外，玩家还可通过请求体力功能向好友发送提醒，但该请求不占用每日赠送次数。部分特殊活动期间可能临时提升赠送次数上限或缩短冷却时间，但需以游戏内实际规则为准。联盟成员间的赠送优先级较高，因联盟礼物也可能包含体力药水等额外资源补充。
赠送体力的操作路径较为直观：进入好友列表后点击目标玩家头像，选择资源援助或类似选项即可完成。若界面未显示赠送按钮，需检查双方好友关系是否生效或当日次数是否耗尽。接收体力时需注意邮箱容量，避免因满额导致奖励丢失。低活跃度好友可能无法及时响应请求，建议定期清理无效好友并优先与活跃玩家建立互助关系。
从战略角度来看，合理利用赠送机制能显著提升活动参与效率。例如在击败野蛮人或王国补给箱等消耗体力的活动前，应提前与好友协商集中赠送。部分玩家会选择创建小号专门用于体力供给，但需注意账号管理合规性。长期稳定的赠送关系往往比临时请求更可靠，因此建议在联盟或固定队伍中培养互助习惯。
好友赠送功能是游戏社交体系的核心设计之一，其规则平衡了玩家自主性与系统可控性。掌握赠送时机、维护优质好友圈、结合其他获取渠道（如自然恢复、任务奖励），能有效解决体力资源短缺问题。该机制的存在既强化了玩家互动，也为非付费玩家提供了可持续的资源获取路径。
